Archiv des Autors: Andre

Die Folgen des trockenen Sommers beim Tauchen

Publiziert am 31. Oktober 2018 von Andre

Am vergangenen Wochenende war ich zum ersten Mal seit längerem mal wieder außerhalb der örtlichen Baggerseen tauchen. Es ging ans Speicherbecken Geeste bei Lingen. Dort war ich die vergangenen Jahre auch häufiger. Gerade für Anfänger bietet sich der See an, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gewässer | Hinterlasse einen Kommentar

Zeitschrift “Tauchen” Jahresabo für nur 4,40 Euro

Publiziert am 16. Oktober 2018 von Andre

Im Augenblick gibt es ein super Schnäppchen, um die Zeitschrift “Tauchen” für ein Jahr im Abo fast gratis zu bekommen. Wie geht’s? Das Jahresabo kostet zwar 74,40 Euro, darin enthalten ist jedoch ein ShoppingBON-Gutschein im Wert von 70 Euro, der … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein | Hinterlasse einen Kommentar

Kalt duschen

Publiziert am 19. September 2017 von Andre

Kalt duschen: Nur etwas für ganz Harte? Quatsch! Das schaffst du auch! Aber warum eigentlich? Kalt duschen hat gleich mehrere Effekte, die du dir zu nutze machen kannst: Zunächst betrachten wir mal den gesundheitlichen Aspekt. Kalt duschen oder auch Wechselduschen (die … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein, Fitness für Taucher | Hinterlasse einen Kommentar

Regeneration für Taucher?

Publiziert am 12. September 2017 von Andre

Ein interessanter Beitrag über das Spazierengehen als Regenerationsmöglichkeit zum Sport: http://morgen-besser-als-heute.de/wp/index.php/2017/06/24/gehen-sie-spazieren/

Veröffentlicht unter Fitness für Taucher, Training | Hinterlasse einen Kommentar

Trainingsplan Liegestütze

Publiziert am 20. Juni 2017 von Andre

Nachdem ich vor einiger Zeit bereits einen Trainingsplan für 100 Liegestütze veröffentlicht habe, fehlte mir immer wieder die Zeit diesen Plan wirklich durch zu ziehen. Um ehrlich zu sein häufig auch die Muskulatur, so dass der Trainingsplan etwas ambitioniert ist … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Erfahrungsberichte, Fitness für Taucher | 1 Kommentar

Sidemount vs. Doppelpack vs. Ponyflasche vs. Stage vs. Spareair

Publiziert am 15. Mai 2017 von Andre

Wenn man im Internet nach Sicherheit beim Tauchen sucht, findet man viele verschiedene Philosophien, was die Sicherheit bezüglich redundanter Luftversorgung betrifft. Ich möchte nun in diesem Artikel meine Gedanken dazu einmal vorstellen. Dabei erhebe ich keinen Anspruch auf Vollständigkeit und … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ausrüstung | Hinterlasse einen Kommentar

Redundante Ausrüstung

Publiziert am 11. Mai 2017 von Andre

Bei tiefen Tauchgängen (da steht es jedem frei zu entscheiden was für wen tief ist) wird gern redundante Ausrüstung mitgenommen, dazu gehören aus meiner Sicht jeweils zweimal: Lungenautomat (1.+2. Stufe) Inflator (1x Trocki, 1x Jacket oder auch zusätzlich 2x Jacket) … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ausrüstung | 1 Kommentar

Günstige Taschenlampen aus China

Publiziert am 9. April 2017 von Andre

Licht kann man ja eigentlich immer gebrauchen. Nicht nur beim Nachttauchgang, sondern auch davor und danach. Natürlich auch im richtigen Leben. In der Vergangenheit habe ich mich auf hochwertige Taschen- und Stirnlampen verlassen. Für wichtige Einsatzzwecke nutze ich auch immer … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ausrüstung, Erfahrungsberichte | Hinterlasse einen Kommentar

Zusätzliche D-Ringe am Jacket

Publiziert am 3. April 2017 von Andre

Vor einiger Zeit habe ich die Möglichkeit vorgestellt wie man D-Ringe an der Tauchflasche befestigen kann, um dort Material oder ähnliches mitzuführen. Nun sind die D-Ring an der Tauchflasche naturgemäß nicht besonders gut zu erreichen (besonders, wenn man Backmount taucht). … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ausrüstung, Basteln | Hinterlasse einen Kommentar

Soft-Goodman-Handle für kleine Tauchlampen

Publiziert am 26. März 2017 von Andre

Vor zwei Wochen habe ich berichtet, dass aus meiner Sicht die großen alten Tauchlampen ausgedient haben (Muss es immer eine große Tauchlampe sein?). Heute möchte ich nun kurz vorstellen wie man die kleinen Handlampen während des Tauchgangs gut nutzen kann. … Weiterlesen →